리듬라이프

1. 인도네시아에서도 ‘한국라면’ 열풍: 인도미의 새로운 도전 인도네시아의 대표 라면 브랜드 인도미가 한글로 ‘한국라면’이라고 적힌 제품을 출시하며 한국 라면의 인기에 편승했습니다. 불닭볶음면을 비롯한 다양한 한국 라면이 전 세계적으로 인기를 끌자, 인도미는 매운맛 국물 라면, 로제 볶음 라면, 매운치킨맛 볶음 라면 등 3가지 종류의 ‘한국풍’ 라면 시리즈를 내놓았습니다. 라면 포장에는 한국어로 ‘라면’이라는 글자가 표기되어 있어 한국 정체성을 부각하고 있습니다.   2. 한국 아이돌 뉴진스, 글로벌 라면 광고의 얼굴로 인도미는 글로벌 소비자들을 겨냥해 한국의 인기 아이돌 그룹 뉴진스를 광고 모델로 기용했습니다. 광고에서 뉴진스 멤버들은 매장을 가득 채운 한국풍 라면을 보며 기뻐하고, 맛을 본 후에는 한..

1. ‘거꾸로 식사법’이란? 체중 감량에 도움이 되는 식사 순서 ‘거꾸로 식사법’은 식사할 때 음식 섭취 순서를 식이섬유, 단백질, 탄수화물 순서로 먹는 방법입니다. 이 방법은 식이섬유를 먼저 섭취함으로써 혈당이 급격히 상승하는 것을 막고 빠른 포만감을 유발하여 체중 감량에 큰 도움을 줍니다. 배우 강소라, 가수 솔비, 방송인 장영란과 최화정 등 여러 스타들이 효과를 입증하며 실천하고 있습니다. 이 식사법은 혈당 관리를 통해 체중 감량과 건강 증진을 도울 수 있습니다.  2. 거꾸로 식사법의 영양학적 원리 식이섬유를 먼저 섭취하는 이유는 소화 시간이 길어 혈당이 천천히 오르도록 돕기 때문입니다. 채소 등 식이섬유가 풍부한 음식은 오랫동안 씹어야 하기 때문에 포만감을 빠르게 느끼게 하며, 이후 섭취하는 단..

1. 중년 여성의 건강수명 지키기: 필수 영양소 달걀과 유제품 중년은 건강수명으로 가는 중요한 갈림길입니다. 특히, 여성의 경우 갱년기와 함께 에스트로겐 감소로 다양한 증상이 나타납니다. 이 시기에 달걀과 유제품은 근육 유지와 뇌 건강에 중요한 역할을 합니다. 달걀 2개에는 약 12~14g의 단백질이 함유되어 있어 아침식사로 훌륭하며, 냉장고에 미리 삶아 두면 간편하게 섭취할 수 있습니다. 달걀에는 또한 눈 건강을 돕는 루테인과 제아잔틴, 기억력에 좋은 콜린 성분이 풍부해 중년 여성의 필수 식품으로 꼽힙니다.  2. 칼슘과 비타민 D: 뼈 건강을 위한 기본 한국인에게 가장 부족한 영양소는 칼슘입니다. 뼈 건강을 지키기 위해 멸치와 같은 뼈째 먹는 생선을 포함한 다양한 식품을 섭취해야 합니다. 칼슘 흡수율..

1. 과거와 현재가 공존하는 북성로: 변화 속 상인들의 삶 대구 중구 북성로는 한때 ‘낮과 밤의 얼굴이 다른 골목’으로 불리며 상업적 번성기를 누렸다. 공구상가의 붐과 함께 연탄불고기 포장마차는 북성로를 대표하는 풍경이었다. 그러나 시간이 흐르고, 인근에 대단지 아파트가 들어서면서 골목의 모습이 빠르게 변화하기 시작했다. 과거의 북성로는 다양한 연령층의 상인과 주민들로 활기가 넘쳤지만, 이제는 새로운 주거단지와 공구상가 사이에서 긴장감이 형성되고 있다.  2. 전통 산업의 위기와 세대 교체: 북성로의 상인들 이야기 북성로에서 50년간 농기계를 수리해온 조석현 대표는 "예전에는 북성로에 와야 문제를 해결할 수 있었다"며 과거를 회상한다. 촌에서 손수 찾아오는 사람들을 위해 기름 묻히며 고쳐주던 그 시절은 ..

1. 인공지능, 과학의 패러다임을 바꾸다: 노벨상의 물리학적 뿌리 2024년은 인공지능이 과학계에서 큰 주목을 받는 해가 되었습니다. 인공신경망의 기초를 확립한 존 홉필드와 제프리 힌턴은 노벨물리학상을, 단백질 구조 예측 기술을 고안한 데이비드 베이커, 데미스 허사비스, 존 점퍼는 노벨화학상을 수상했습니다. 이러한 결과는 인공지능이 더 이상 단순한 기술적 성과를 넘어 물리학과 화학 분야의 경계를 넘나들며 과학적 패러다임을 바꾸고 있음을 보여줍니다. 인공지능의 기초를 닦은 인물들 중 하나인 홉필드는 ‘홉필드 네트워크’로 뉴런의 작동 방식을 물리학의 스핀 개념에 적용했습니다. 그의 연구는 뉴런의 상태를 0과 1로 설명하고, 이들이 특정 패턴으로 상호작용할 때 에너지를 최소화하는 방법을 발견함으로써 인공신경망..

1. 가수 장윤정의 이태원 꼬마빌딩 매입: 부동산 투자 행보 주목 가수 장윤정이 서울 용산구 이태원동에 위치한 지하 1층에서 지상 2층 규모의 꼬마빌딩을 41억5000만원에 매수한 것으로 확인됐습니다. 이 건물은 장윤정의 개인 명의로 매입되었으며, 매매계약 체결 한 달 후인 7월에 잔금이 치러져 소유권이 이전되었습니다. 특히, 채권최고액 30억원의 근저당권이 설정된 점을 보면 약 25억원을 대출받아 이 건물을 매입한 것으로 보입니다. 장윤정이 매입한 건물의 대지면적은 152㎡(약 46평)이며, 현재는 소매점 용도로 사용되고 있습니다.  2. 입지와 미래가치: 장윤정의 전략적 투자 이태원동의 장윤정 소유 건물은 뛰어난 입지를 자랑합니다. 지하철 6호선 녹사평역과 이태원역 사이에 위치하며, 용산구청과 용산공..

해외 여행 시 감염병 주의사항추석 연휴를 맞아 해외로 떠나는 여행객이 급증하면서, 해외에서 유행하고 있는 감염병에 대한 우려가 커지고 있습니다. 방역당국은 여행 전부터 해당 국가의 감염병 상황을 철저히 확인하고, 예방 조치를 강화할 것을 권장하고 있습니다.  일본에서의 매독 유행일본은 최근 매독 감염이 크게 증가하고 있습니다. 도쿄도감염증정보센터에 따르면, 지난 1일까지 보고된 매독 환자는 2460명으로, 지난해에 이어 두 번째로 많은 수치입니다. 매독은 주로 성접촉을 통해 감염되지만, 혈액을 통해서도 전파될 수 있는 위험한 질병입니다. 특히 임산부가 감염되면 태아에게 '선천성 매독'을 전파할 수 있어 주의가 필요합니다. 우리나라에서는 4급 법정 감염병에서 3급으로 상향 조정되어 전수 감시가 이루어지고 ..

이색 휴게소로 귀성길 즐기기추석 명절 귀성길에 고속도로의 막히는 교통 상황을 고려해, 전국의 이색 휴게소들이 장거리 운전의 피로를 덜어줄 다양한 경험을 제공합니다. 이러한 휴게소들은 단순히 휴식을 취하는 장소를 넘어, 문화와 자연을 만끽할 수 있는 복합문화공간으로 변모하고 있습니다.  서울양양고속도로의 내린천휴게소: 산세 뷰와 전시관서울양양고속도로에 위치한 내린천휴게소는 그 독특한 디자인과 풍경으로 주목받고 있습니다. V자로 설계된 이 휴게소는 상행선과 하행선 모두 이용할 수 있으며, 실내에서 넓은 산세를 감상할 수 있는 통창이 인상적입니다. 옥상 전망대에서는 드넓은 산과 도로를 한눈에 내려다볼 수 있습니다. 특히 4층에 위치한 백두숨길관은 인제양양터널의 건설 과정을 실제 터널 형태로 재현해 아이들에게 ..

추석 명절에도 문 여는 쇼핑몰, 변화하는 명절 트렌드 반영최근 추석 명절이 가족 단위의 큰 모임보다는 개인적인 여가와 쇼핑을 즐기려는 사람들로 변화함에 따라 유통업계는 명절 당일에도 문을 여는 매장들을 늘리고 있습니다. 신세계와 롯데는 올해 처음으로 추석 당일에도 교외형 점포의 영업을 결정했습니다. 신세계사이먼은 17일 여주, 파주, 부산, 시흥, 제주 프리미엄아울렛을 낮 12시부터 오후 9시까지 운영하며, 롯데쇼핑은 8개 교외형 점포를 같은 시간에 영업합니다. 현대프리미엄아울렛은 여전히 명절 당일에는 휴무를 유지하지만, 신세계와 롯데는 변화하는 명절 트렌드에 맞춰 개점하게 되었습니다.  명절 맞이 특별 이벤트와 혜택 제공명절을 맞이하여 고객들의 쇼핑을 더욱 즐겁게 만들기 위한 다양한 이벤트도 준비되어 ..